Este espacio es creado para acompañarte en la búsqueda de tu luz interior a través de diferentes herramientas de Bienestar.

Vas encontrar clases de yoga, meditaciones, técnicas de respiración y audios para reflexionar.
Te recomiendo que repitas cada práctica, observando tu cuerpo y escuchando tu corazón.

Además puedes llevar un registro de los cambios, emociones y avances que estás viviendo, estás anotaciones te serán de gran ayuda para conocerte.
Bienvenida a la comunidad Mi Luz, estoy feliz de crecer juntas!

Dani

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